Rada Seniorów Gminy Jastrząb

logo Rada Seniorów Gminy Jastrząb

Rada Seniorów Gminy Jastrząb

Plac Niepodległości 5, 26-502 Jastrząb

e-mail :   Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Statutu Rady Seniorów Gminy Jastrząb

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Zdrowo i bezpiecznie dla seniorów Gminy Jastrząb - Uczestnicy na zajeciach

19 grudnia w świetlicy środowiskowej w Jastrzębiu odbyło się spotkanie o tematyce zdrowia i bezpieczeństwa.

Wykład  o tematyce zdrowotnej - „Zdrowe z natury”- zagadnienia związane z ziołami i energią naturalną wokół nas; „Zdrowe odżywianie” - jak i co jeść zgodnie z porami roku i potrzebami organizmu; „Ruch dla zdrowia” - bezpieczne zajęcia ruchowe dla seniorów, profilaktyka dolegliwości bólowych mięśniowo - stawowych - poprowadziła dr. Renata Orawiec. 

W tematyce bezpieczeństwa wypowiedziała się funkcjonariuszka policji która, w ramach kampanii #Znamy te numery -„Emerytura na maxa” omówiła kwestie związane z cyberbezpieczeństwem oraz zagrożeniami wynikającymi z wykorzystania nowych technologii przez oszustów.

Głównym tematem spotkania były próby wyłudzeń środków pieniężnych z użyciem sztucznej inteligencji. Funkcjonariuszka przestrzegała seniorów przed klikaniem w podejrzane linki, udostępnianiem swoich danych adresowych oraz hasłowych. Szczególną uwagę zwrócono na zagrożenia związane z bankowością elektroniczną i udostępnianiem kodów BLIK, które coraz częściej stają się celem oszustów.

„Głos bliskich osób” – nowa metoda wyłudzeń

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Podróże dalekie (egzotyczne) i bliskie - uczesnicy na zajęciach

Z inicjatywy Rady Seniorów Gminy Jastrząb odbył się wykład edukacyjny "Podróże dalekie (egzotyczne) i bliskie". Wykład odbył się 12 grudnia 2024 r. w Świetlicy Środowiskowej w Jastrzębiu . Gościliśmy u siebie dr hab. Zygmunta Kruczka który opowiedział nam wiele ciekawych opowieści na temat podróży i wypoczynku. Seniorzy otrzymali wskazówki jak podróżować, aby jak najlepiej wykorzystać swój wolny czas. Przy kawie i ciasteczku porozmawiali o podróżniczych planach na kolejny rok.

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Infografika - Webinarium CEDUR dla seniorów i ich opiekunów Bezpieczny senior - jak nie dać się oszukać w Internecie

Dla kogo

Webinarium jest skierowane do seniorów oraz ich opiekunów, aby zwiększyć świadomość i uwrażliwić tę grupę społeczną jako szczególnie narażoną na działania cyberprzestępców.

Cel

Celem webinarium jest zwiększenie poziomu świadomości seniorów oraz ich opiekunów odnośnie do zagrożeń pojawiających się w cyberprzestrzeni.

Data i harmonogram czasowy

21 stycznia 2025 roku od 17:00 do 18:45.
Logowanie uczestników na webinarium rozpocznie się od 16:45.

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Plakat spotkania - treść w artykule

Rada Seniorów Gminy Jastrząb
zaprasza na
Spotkanie edukacyjne o zdrowiu i bezpieczeństwie

19 grudnia 2024 r. godz. 10:00
Świetlica Środowiskowa
WSTĘP WOLNY

Wykład o zdrowiu poprowadzi dr. Renata Orawiec

  • „Zdrowe z natury"- zagadnienia związane z ziołami i energią naturalną wokół nas.
  • „Zdrowe odżywianie" - jak i co jeść zgodnie z porami roku i potrzebami organizmu.
  • „Ruch dla zdrowia" - bezpieczne zajęcia ruchowe dla seniorów, profilaktyka dolegliwości bólowych mięśniowo - stawowych.
  • Wykład o bezpieczeństwie przedstawi funkcjonariusz policji Sierż. Szt. Mateusz Sawicki.

więcej informacji pod nr tel.: +48 628 48 68 lub 502399420

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie - Zdrowy tryb życia - Czyli o tym jak żyć, by zdrowym być!

logo Mazowsze dla Seniorów 25lat Samorządu Województwa Mazowieckiego

17 października 2024 r. odbyło się ostatnie spotkanie w ramach zadania pn. „Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie” które zostało współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Seniorzy z terenu Gminy Jastrząb mieli okazję uczestniczyć w szkoleniu edukacyjnym dotyczącym profilaktyki zdrowia seniorów, które przeprowadziła Pani lekarz Ewa Molenda. Podczas spotkania seniorzy wysłuchali m.in. wykładu

„Zdrowy tryb życia- Czyli o tym jak żyć, by zdrowym być!”.

Gośćmi wydarzenia była również Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna z Szydłowca, dzięki której seniorzy podnieśli swoją świadomość na temat samobadania, profilaktyki oraz dbania o zdrowie. Dla uczestników spotkania przygotowanie zostało stanowisko gdzie można było skorzystać z pomiaru ciśnienia tętniczego krwi oraz odbywały się ćwiczenia jak przeprowadzać samobadanie na fantomach piersi.

Ponadto dla uczestników zadania został przygotowany poczęstunek.

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
grafika dotycząca Webinarium

Urząd Komisji Nadzoru Finansowego zaprasza seniorów i ich opiekunów na webinarium (spotkanie online) „Oszukańcze inwestycje – jak się przed nimi ustrzec i co zrobić gdy padniemy ofiarą przestępców” organizowane w ramach projektu Centrum Edukacji dla Uczestników Rynku – CEDUR, we współpracy z Minister ds. Polityki Senioralnej oraz Komendą Główną Policji.

Webinarium odbędzie się 18 listopada 2024 roku (10:00-13:15).

Cel

Celem webinarium jest przystępne przekazanie wiedzy uczestnikom w dwóch obszarach tematycznych. Pierwszy z nich dotyczy najbardziej charakterystycznych przestępstw, których ofiarami mogą paść początkujący inwestorzy na rynku finansowym. Drugi dotyczyć będzie wskazówek postępowania w przypadku zaistnienia zdarzenia związanego z przestępstwem, w tym oszustwem, a także omówienia konsekwencji dla inwestorów, wynikających z oszustw.

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Plakat - Bezpieczni 60+ - Warsztaty dla kierowców powyżej 60 roku życia

Szanowni Państwo,

w imieniu Ministerstwa Infrastruktury, Krajowej Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego mamy przyjemność zaprosić seniorów do udziału w bezpłatnych warsztatach w ramach ogólnopolskiej akcji informacyjno-edukacyjnej „Bezpieczni 60+” wraz z przeprowadzeniem badania postaw, zachowań oraz stanu wiedzy kierowców powyżej 60 roku życia.

Akcja skierowana jest do wszystkich osób powyżej 60 roku życia, którzy posiadają prawo jazdy kategorii B. Celem warsztatów jest podniesienie posiadanych umiejętności prowadzenia pojazdu, podtrzymywanie (odnowienie) umiejętności kierowania pojazdem kierowców powyżej 60 roku życia.

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Zdrowo aktywnie bezpiecznie 2024 plakat

Burmistrz Jastrzębia Andrzej Bracha oraz Rada Seniorów Gminy Jastrząb

zapraszają seniorów z Gminy Jastrząb
na spotkanie z lekarzem

17 października 2024 r. godz. 16:00
w Świetlicy Środowiskowej w Jastrzębiu

W programie :

  • szkolenie edukacyjne dotyczące profilaktyki zdrowia seniorów
    przeprowadzone przez lekarz Ewę Molendę,
  • pomiar ciśnienia tętniczego krwi, testy w alko- i narkogoglach, samobadanie piersi na fantomie piersi oraz inne działania edukacyjno-informacyjne
    przeprowadzone przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Wszydłowcu
  • poczęstunek dla uczestników.

Zapisy i więcej informacji pod nr tel.: +48 628 48 68

WSTĘP WOLNY

logo mazowsze dla seniorów 25lat mazowsze

Zadanie pn. „Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Uczestnicy wycieczki nad morzem

logo 25lat Samorządu Województwa Mazowieckiego

Seniorzy Gminy Jastrząb w ramach zdania pn. „Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie” współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, spędzili 3 dni w Trójmieście.

Podczas wycieczki seniorzy odwiedzili Gdynię, Sopot i Gdańsk. Trzy dniowy wyjazd zapewnił uczestnikom wiele atrakcji takich jak zwiedzanie Westerplatte, Muzeum II Wojny Światowej, rynku w Gdańsku, Bazyliki ponadto zwiedzili molo w Sopocie oraz Dar Pomorza i Skwer Kościuszki w Gdyni. Seniorzy wybrali się również na Kaszuby, gdzie spotkali się z miejscowym przewodnikiem i zwiedzali Szymbark- Skansen Budownictwa Drewnianego, Dom do góry nogami, Dom Sybiraka oraz najdłuższą deskę świata /36m i 83cm/. Wycieczka odbyła się w celu integracji, wymiany wspólnych doświadczeń oraz zyskania możliwości odwiedzenia atrakcyjnych miejsc, spędzenia aktywnie czasu wśród rówieśników.

logo mazowsze dla seniorów

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Spotkanie z seniorami w Gminie Jastrząb

18 czerwca 2024 r. obyło się spotkanie w ramach zadania pn. „Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie” współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Podczas wydarzenia odbyło się szkolenie edukacyjne dotyczące bezpieczeństwa seniorów. Szkolenie zostało zorganizowane w świetlicy środowiskowej w Jastrzębiu, które poprowadził Sierż. Szt. Mateusz Sawicki. Podczas szkolenia seniorzy wysłuchali wykładu mówiącego o zagrożeniach bezpieczeństwa osób starszych w przestrzeni publicznej. Zostały przedstawione niebezpieczeństwa czyhające na seniorów. Policjant zwrócił uwagę na metody stosowane przez coraz bardziej kreatywnych złodziei, których celem jest wyłudzenie od osób starszych pieniędzy lub innych wartościowych przedmiotów, jak również na zasady postępowania pozwalające na właściwą ochronę przed zagrożeniami. Podczas spotkania seniorzy wymienili się spostrzeżeniami dotyczącymi ich bezpieczeństwa oraz skorzystali z poczęstunku.

logo mazowsze dla seniorów 25lat mazowsze

Szczegóły
Kategoria: Rada Seniorów Gminy Jastrząb
Burmistrz Jastrzębia Andrzej Bracha oraz Rada Seniorów Gminy Jastrząb Zapraszają seniorów na spotkanie z policjantem.

Burmistrz Jastrzębia Andrzej Bracha oraz Rada Seniorów Gminy Jastrząb

Zapraszają seniorów na spotkanie z policjantem.

Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie !

W programie zadania :

  • Szkolenie edukacyjne dotyczące bezpieczeństwa seniorów - spotkanie z policjantem

  • Poczęstunek dla uczestników

 Szkolenie odbędzie się 18 czerwca 2024 r. o godz. 14.00 w Świetlicy Środowiskowej w Jastrzębiu.