Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie - Zdrowy tryb życia - Czyli o tym jak żyć, by zdrowym być!

logo Mazowsze dla Seniorów 25lat Samorządu Województwa Mazowieckiego

17 października 2024 r. odbyło się ostatnie spotkanie w ramach zadania pn. „Zdrowo, Aktywnie i Bezpiecznie” które zostało współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Seniorzy z terenu Gminy Jastrząb mieli okazję uczestniczyć w szkoleniu edukacyjnym dotyczącym profilaktyki zdrowia seniorów, które przeprowadziła Pani lekarz Ewa Molenda. Podczas spotkania seniorzy wysłuchali m.in. wykładu

„Zdrowy tryb życia- Czyli o tym jak żyć, by zdrowym być!”.

Gośćmi wydarzenia była również Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna z Szydłowca, dzięki której seniorzy podnieśli swoją świadomość na temat samobadania, profilaktyki oraz dbania o zdrowie. Dla uczestników spotkania przygotowanie zostało stanowisko gdzie można było skorzystać z pomiaru ciśnienia tętniczego krwi oraz odbywały się ćwiczenia jak przeprowadzać samobadanie na fantomach piersi.

Ponadto dla uczestników zadania został przygotowany poczęstunek.

Naszym celem było ukazanie osób dojrzałych jako aktywnych, pełnych wigoru obywateli, którzy nie tylko mogą brać aktywnie udział w życiu społecznym, ale również poprzez swoją codzienną działalność są w stanie w sposób korzystny wpływać na przemianę środowiska ich życia. Przy współpracy i pełnym zaangażowaniu Rady Seniorów Gminy Jastrząb udaje się tego dokonać.

 


Galeria zdjęć: